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女同 av 空心血糖高于7,若何办❓7招让它降下来⬇️
发布日期:2024-12-21 23:18 点击次数:94
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1️⃣减少晚餐碳水摄入量 2️⃣按糖尿病饮食原则吃饭 3️⃣保证每天睡够7-8小时 4️⃣常常复诊 5️⃣定时用药 6️⃣罢休体重和腰身 7️⃣坚抓限定有氧清醒(晚餐后1小时出去清醒清醒)
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